वोल्गोग्राड मनोवैज्ञानिक ने कहा कि परिवार के संकटों को कैसे दूर किया जाए

वोल्गोग्राड मनोवैज्ञानिक ने कहा कि परिवार के संकटों को कैसे दूर किया जाए
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वीडियो: वोल्गोग्राड मनोवैज्ञानिक ने कहा कि परिवार के संकटों को कैसे दूर किया जाए

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जल्दी या बाद में, मुश्किल समय परिवार में आता है। परिवार के मनोवैज्ञानिक एवगेनिया लारियनोवा ने बताया कि कैसे अपरिहार्य कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।

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विशेषज्ञ के अनुसार, शादी के पहले वर्ष में पहले से ही कठिनाइयां शुरू हो जाती हैं, जब साथी की सभी कमजोरियां और आदतें दिखाई देती हैं। इस अवधि के दौरान, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि कैसे एक साथ काम करें और सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों पर समझौतों तक पहुंचें: परिवार के बजट का प्रबंधन कैसे करें, खाली समय कैसे व्यतीत करें, इत्यादि।

यदि शादी के पहले वर्ष में एक बच्चा पैदा होता है, तो पिता को परवरिश में भाग लेना चाहिए, जिससे मां को आराम करने का अवसर मिल सके।

- इसके लिए जरूरी है कि पत्नी उदास न हो, इसके लिए बच्चे और उसके पति दोनों के साथ ज्यादा संवाद करने की कोशिश करें। आदर्श रूप से - संयुक्त पूरे परिवार के साथ चलता है, - मनोवैज्ञानिक कहते हैं।

पारिवारिक जीवन में निम्नलिखित कठिनाइयाँ आमतौर पर विवाह के 3-4 वर्षों में उत्पन्न होती हैं। जब साथी पहले से ही एक-दूसरे के आदी होते हैं, तो उदाहरण के लिए, अनचाहे व्यंजनों के कारण, ट्रिफ़ल्स पर जलन पैदा हो सकती है।

इस मामले में, मनोवैज्ञानिक एक दूसरे से अधिक बार बात करने, तारीफ करने और साधारण चीजों के लिए धन्यवाद करना सीखते हैं - पकाया हुआ नाश्ता, घर के आसपास मदद करना, कचरा फेंकना।

- अवकाश गतिविधियाँ, सैर और साथ में यात्रा भी उपयोगी हैं। यदि आपको लगता है कि समस्याएं पक रही हैं, तो बातचीत शुरू करें - आरोपों के साथ नहीं, बल्कि शांति से, अपने आप को और अपने साथी को भावनाओं को साझा करने और इस स्थिति में हर किसी पर क्या कार्रवाई हो सकती है, इस पर चर्चा करने के लिए।

जब परिवार के जीवन में अभी भी संकट हैं और उन्हें कैसे दूर किया जाए, तो सामग्री "ईवनिंग वोल्गोग्राडॉवन" पढ़ें।

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