यदि आप ऐतिहासिक दस्तावेजों को देखते हैं, तो कई लोगों के लिए घर को पारंपरिक रूप से पुरुष और महिला हिस्सों में विभाजित किया गया था। अंतरंग संबंधों के लिए, पति ने या तो अपनी पत्नी को उसके पास आमंत्रित किया, जैसे कि प्राचीन मिस्र में, या वह खुद अपने बेडरूम में गई थी, प्राचीन यूनानियों और रोमन या मध्ययुगीन यूरोपीय बड़प्पन के बीच।
आज, कई अमीर परिवारों में, पति-पत्नी के लिए अलग-अलग बेडरूम आम हैं। कई ऐसे भी हैं, जो हवेली में भी नहीं सोच सकते कि पति-पत्नी अलग-अलग कमरों में कैसे सो सकते हैं। लेकिन आखिरकार, शादी हो गई, युवा एक-दूसरे के बिना एक घंटे भी नहीं रह सकते। कुछ के लिए, उनका हनीमून वर्षों तक रहता है। वह पल कब और किस कारण से आता है जिसके बाद दंपति अलग-अलग सोने का फैसला करते हैं?
“दो बिस्तर में। एक ही बिस्तर में सोने वाले दंपतियों की सामाजिक प्रणाली”- यह पुस्तक शोधकर्ता, मनोवैज्ञानिक पॉल रोसेनब्लैट द्वारा लिखी गई थी। इसमें, वह इस सवाल का जवाब खोजने की कोशिश करता है कि पति-पत्नी अलग-अलग सोने का फैसला क्यों करते हैं। लेखक के अनुसार, ऐसे कई कारण हो सकते हैं। उनमें से एक खर्राटे ले रहा है, जो न केवल दूसरे आधे को सोने देता है, बल्कि जलन पैदा कर उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बन सकता है। ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने पाया है कि खर्राटे हर चौथे जोड़े में सेक्स ड्राइव को कम करते हैं। और अमेरिकी शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि पति के बगल में सो रही पत्नी के मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालांकि, अमेरिकन नेशनल स्लीप फाउंडेशन के अनुसार, 60 प्रतिशत से अधिक अमेरिकी एक साथ सोते हैं। रूस में मतदान से पता चला है कि यह आंकड़ा लगभग 50 प्रतिशत है। 40 प्रतिशत रूसी अलग नींद पसंद करते हैं, और 10 प्रतिशत ने यह तय नहीं किया है कि उनके लिए अधिक सुविधाजनक क्या है। रूसी मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि आवास के वर्ग मीटर की अनुमति देने वाले लोगों की संख्या अलग से सोना चाहती है। कई कारक अलग-अलग सोने के निर्णय को प्रभावित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कमरे में तापमान - किसी को खुली खिड़की के माध्यम से बर्फ उड़ाना पसंद है, जबकि कोई पसंद करता है कि कमरा बहुत गर्म हो। पति-पत्नी में से किसी एक का मोटापा, और कभी-कभी दोनों, एक आरामदायक नींद के लिए भी सबसे अच्छा सहयोगी नहीं है - बहुत मोटे व्यक्ति को हमेशा अधिक स्थान, वायु, स्थान की आवश्यकता होती है। एक पति या पत्नी की बेचैन नींद दूसरे आधे हिस्से के उचित आराम में योगदान नहीं करती है - यह बहुत सुखद नहीं है जब वे रात के दौरान कई बार आपके पैरों को फेंकते हैं, उन्हें अपनी कोहनी के साथ पक्ष में धक्का देते हैं, या उन्हें छूते हैं उनके हाथ की हथेली के साथ चेहरे पर। एक सपने में बातचीत बेचैन लोगों के लिए भी विशिष्ट होती है (वे पुरुष जो हॉट स्पॉट से गुजर चुके हैं, कई सालों से अपने सपने में "हमले पर जाते हैं", लड़ाई में जाने के लिए कॉल करते हैं, घायल को बचाते हैं - और यह सब जोर से चिल्लाकर) का है। अंत में, जीवनसाथी की देर से गर्भावस्था किसी भी तरह से संयुक्त अच्छे आराम में योगदान नहीं करती है। और उसका पति अनजाने में उसे चोट पहुंचाने से डरता है, और वह खुद बहुत हल्के से सोता है, कठिनाई से लुढ़कता है, अक्सर उठ जाता है। मनोवैज्ञानिक अनेटा ओर्लोवा इस तथ्य के साथ कुछ भी गलत नहीं देखती है कि पति-पत्नी एक साथ सोते हैं। लेकिन यह किसी भी तरह से एक मजबूत वैवाहिक रिश्ते को इंगित नहीं कर सकता है, और इससे भी अधिक महान प्रेम।
बाद की एनेट, ओवेटिंग रोमांस, एक दूसरे के लिए एक निश्चित प्रकार की प्रतिक्रिया के रूप में विशेषता है, जिसमें विशिष्ट रिसेप्टर्स शामिल होते हैं। यदि पति-पत्नी कई वर्षों से एक ही बिस्तर पर सो रहे हैं, तो मनोवैज्ञानिक के अनुसार, प्रतिक्रिया सुस्त है। ओरलोवा का मानना है कि कभी-कभी पुराने जुनून को जगाने के लिए अलग-अलग बेडरूम में फैलाना आवश्यक है। सेंट पीटर्सबर्ग, बोरिस अलेक्सेव में प्रमुख सेक्स थेरेपिस्टों में से एक, यह सुनिश्चित है कि एक से अधिक बिस्तर में कुछ पति-पत्नी की कल्पना करना असंभव है, ऐसे अकेले सो भी नहीं पाएंगे। गर्मी, गंध, किसी प्रियजन की सांस नींद का अभिन्न अंग बन गई है। ऐसे जोड़ों के लिए, यहां तक कि दूसरे आधे के खर्राटे खिड़की के नीचे एक सेनेड की तरह है।लेकिन जो लोग अलग-अलग कमरों में सोने का फैसला करते हैं, उनके शायद गंभीर कारण हैं।
सेक्सोलॉजिस्ट बोरिस अलेक्सेव उनमें से एक को पुरुषों में सामर्थ्य की कमी, बोरियत के कारण देखता है। ऐसे लोगों को महिला के शरीर की आदत होती है, वे भावनाओं की नवीनता या कार्मिक सुखों का आनंद लेने में सक्षम नहीं होते हैं। सेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार, यह 40 वर्षीय पुरुषों में तलाक के मुख्य कारणों में से एक है। लेकिन इसे अलग-अलग बेडरूम में फैलाने की कोशिश से बचा जा सकता है। कभी-कभी यह एक आदमी के लिए अकेले कई रातें बिताने के लिए पर्याप्त होता है, ताकि वह फिर से अपने प्रिय को "जीत" जाए। अगर एक आदमी सोता है (मतलब सो जाता है और सो जाता है), एक महिला के साथ, उसका चरित्र बेहतर के लिए नहीं बदलता है, मनोचिकित्सक अलेक्जेंडर ओडिन्टसोव कहते हैं। एक आदमी के चरित्र में, महिला नोट्स फिसलने लगते हैं: वह बहुत नरम हो जाता है, अपनी उपस्थिति पर अधिक ध्यान देना शुरू कर देता है। मनोचिकित्सक Odintsov का मानना है कि यह कैसे मेट्रोसेक्सुअल दिखाई देता है। मनोवैज्ञानिक कतेरीना ब्वेनचेंको अपनी दूरी बनाए रखने के लिए पुरुषों की शाश्वत इच्छा की ओर ध्यान आकर्षित करता है। विशेषज्ञ के अनुसार, इस तरह से मानवता का मजबूत आधा स्वतंत्रता के अधिकार का बचाव करता है और एक महिला को इस्तेमाल करने की अनुमति नहीं देता है। कतेरीना बॉयो इसे सही स्थिति मानते हैं जो महिलाओं को अपने लाभ के लिए उपयोग करना चाहिए। वह महिलाओं को यूएफओ - अज्ञात पसंदीदा वस्तुएं बने रहने की सलाह देती है। अलग बेडरूम में सोना इसके लिए एकदम सही है। कम से कम पति अपनी पत्नी को नींद में नहीं देखेगा, झबरा, उसके चेहरे पर एक मुखौटा के निशान के साथ, नींद के बाद अफवाह।
लंबे समय तक जीवनसाथी की संयुक्त और अलग नींद का अध्ययन यूनिवर्सिटी ऑफ सरे (ग्रेट ब्रिटेन) के वैज्ञानिक नील स्टैनली ने किया था। उसने एक साथ सोने और अलग होने का तर्क दिया। उदाहरण के लिए, उन्होंने कहा कि एक साथ सोने के फायदे पति-पत्नी के संभावित शीतलन के जोखिम से बच रहे हैं यदि वे एक साथ नहीं सोते हैं; बुजुर्गों के लिए, यह बीमा है अगर कोई बीमार हो जाता है; अंत में, बिस्तर साझा करना जीवनसाथी के बीच एक अच्छे रिश्ते का संकेत है। और यह सबकुछ है। लेकिन नील स्टेनली को अलग नींद के आठ प्लस थे। उनमें से झगड़े के कारणों का गायब होना इस तथ्य के कारण है कि एक प्यारा कुत्ता या बिल्ली का बच्चा निश्चित रूप से बिस्तर पर जगह लेगा, कि कोई लगातार कंबल को अपने ऊपर खींचता है, लंबे समय तक टीवी देखता है, फिर से, और जल्द ही। इससे, वैज्ञानिक ने निष्कर्ष निकाला कि अलग नींद के बहुत अधिक सकारात्मक पक्ष हैं।
वास्तव में, मनोवैज्ञानिक सुनिश्चित हैं: एक साथ या अलग-अलग सो जाना केवल जीवनसाथी के लिए निर्णय है। सभी को एक ही सलाह देने के लिए सभी बारीकियों, आदतों, चरित्र लक्षणों, दैनिक दिनचर्या को ध्यान में रखना असंभव है। सो जाओ जिस तरह से यह आपके अनुरूप है - यह कोई संयोग नहीं है कि इस क्षेत्र को अंतरंग कहा जाता है, अर्थात्, गहरा व्यक्तिगत।
यह संदेश जब एक पत्नी के लिए अपने पति से अलग सोने के लिए अधिक उपयोगी होता है, तो वह पहले क्लेवर पर दिखाई देती है।