एसओएस उपाय: कैसे धोखा की खबर से बचने के लिए

एसओएस उपाय: कैसे धोखा की खबर से बचने के लिए
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वीडियो: एसओएस उपाय: कैसे धोखा की खबर से बचने के लिए

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Anonim
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CHE के साथ साथ WomanHit.ru वेबसाइट! बेवफाई के बारे में स्तंभों की एक श्रृंखला जारी है। इस बार, अनुभवी विशेषज्ञ डेनिस ग्रीबेन्युक और दिमित्री रायबिन, खतरनाक लाइजनस रियलिटी शो के मेजबान, साझा करते हैं कि कैसे संभव के रूप में दर्द रहित रूप से विश्वासघात से बचने के लिए टिप्स।

अपने आप को संदेह के साथ पीड़ा न दें यदि आप अपने साथी पर बेवफाई का संदेह करते हैं या दूसरों ने आपको इसके बारे में संकेत देना शुरू कर दिया है, तो तुरंत संदेह विकसित करें। कई लड़कियां अपने प्रिय के अविश्वास की भावना के साथ रहना जारी रखती हैं, और कुछ भी स्पष्ट नोटिस नहीं करना पसंद करते हैं। यह पथ आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। अपने साथी से सीधे बात करें। शायद आपकी समृद्ध कल्पना आपको परेशान कर रही है, या सच्चाई का पता लगाने का समय आ गया है। दो परिपक्व लोगों के बीच एक शांत बातचीत के लिए खुद को स्थापित करें, लेकिन पहले से तैयार करें कि आदमी की प्रतिक्रिया आपको चोट पहुंचा सकती है। चीजों को सुलझाना नहीं है यदि विश्वासघात के तथ्य की पुष्टि की जाती है, तो आपको एक ही सेकंड में सभी पुलों को जलाने की आवश्यकता नहीं है: भाग्य के फैसले करें, एक घोटाला करें और अपने भविष्य को निर्धारित करने का प्रयास करें। जिन परिस्थितियों में आपको बुरी खबरें सुननी पड़ती हैं, वे अलग-अलग हैं, जिनमें आप अपने अपार्टमेंट में प्रेमियों को "पकड़" सकते हैं। इस समय, भावनाएँ वास्तविकता को समझने में पर्याप्त हस्तक्षेप करती हैं। सबसे अधिक बार, एक गद्दार के साथ सभी संबंधों को तुरंत तोड़ना असंभव है। बच्चे और आम संपत्ति भागीदारों को बांधते हैं। या हो सकता है कि आप बस जाने के लिए तैयार नहीं हैं और दूसरा मौका देना चाहते हैं? किसी भी मामले में, इस समय की गर्मी में निर्णय न करें। सबसे सही निर्णय थोड़ी देर के लिए खुद को दूरी देना है, अपने आप को अपनी इंद्रियों में लाओ और शांत सिर के साथ बात करें। रियलिटी टीवी "डेंजरस लाइजनस" के मेजबान डेनिस ग्रेबेनुक: "सबसे अधिक बार, कार्यक्रम के प्रतिभागियों ने देशद्रोह की खबर पर हिंसक रूप से प्रतिक्रिया दी, सब कुछ दिल पर ले लिया। इस क्षण उन्हें ऐसा लगता है कि दुनिया का अंत आ गया है। मैं सभी को समझाता हूं: कुछ भी भयानक नहीं हुआ, यह मौत नहीं है। समय, जैसा कि आप जानते हैं, सब कुछ ठीक करता है। मैं प्रशंसा करता हूं जब किसी व्यक्ति के पास कठिन परिस्थिति में शांति से प्रतिक्रिया करने के लिए पर्याप्त ताकत और आत्म-नियंत्रण होता है, लेकिन प्रतिभागियों की कुल संख्या का केवल 2% ही ऐसा होता है। " यादों से बचें कुछ ही समय में अतीत को अलविदा कहना असंभव है, खासकर अगर आपका रिश्ता लंबा रहा है। आपके जीवन के सभी क्षेत्रों को दो महीने से महीनों या वर्षों के लिए मिलान किया गया है। हर दिन जीवन, अवकाश, आपसी दोस्त - यह सब एक गले में खराश पर दबाव डाल सकता है। जैसे ही चीटर ने उसके पीछे का दरवाजा खटखटाया, वैसे ही माहौल में न रहें। कुछ महिलाएं तस्वीरों को देखना शुरू करती हैं और सुखद यादों को याद करती हैं। आप ऐसा नहीं कर सकते: अपने आप को शांति से अपने जीवन के इस चरण के साथ सामना करें और पीड़ा को न जोड़ें। अकेले मत बनो एक नाटकीय अंतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका परिवार या दोस्तों से मिलना है। अपने दम पर देशद्रोह से बचना मुश्किल हो सकता है: अवसादग्रस्त विचारों में डूबने का खतरा है। आपके परिचितों में से किसके साथ यह आपके लिए आसान और आरामदायक है? अब आपको सकारात्मक भावनाओं की ज़रूरत है, भाषणों को आराम देने की नहीं। उदाहरण के लिए, अपने स्कूल के दोस्तों को बुलाओ और शौकीन यादों की एक शाम हो। डेनिस ग्रीबेनुक, खतरनाक लाइजनस रियलिटी शो के मेजबान: "सरल सत्य के बारे में मत भूलना: सब कुछ सबसे अच्छा है! हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि हमारे जीवन में कुछ चीजें अपरिहार्य हैं। समर्थन के शब्दों को ढूंढना मुश्किल है, सबसे अधिक बार वे बेकार हैं। व्यक्ति के करीब होना और भावनात्मक रूप से सहानुभूति रखना महत्वपूर्ण है। और मेरे जीवन में, शायद, विश्वासघात थे। मुझे इसके बारे में पूरी तरह से पता नहीं था, लेकिन मैंने अनुमान लगाया। अपने युवा छात्र वर्षों में, उनकी मुलाकात एक लड़की से हुई, और उनके पूर्व चुने हुए व्यक्ति हमारे जीवन में लगातार मौजूद थे। वह लंबे समय तक फोन का जवाब नहीं दे सका: मैंने अनुमान लगाया कि वे एक साथ थे। यद्यपि हमारे रिश्ते को युवा और तुच्छ कहा जा सकता है, लेकिन जलन होना हमेशा अप्रिय होता है!"

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